Zioła a higiena intymna

Podrażnienia, stany zapalne – okolice intymne są bardzo podatne na tego rodzaju dolegliwości. Przyczyna może tkwić w nieprawidłowej higienie, stosowaniu nieodpowiednich kosmetyków lub aktywnym życiu seksualnym.

Strefy intymne to bardzo delikatny rejon, podatny na drobne i poważniejsze schorzenia. Ma swój własny system ochronny w postaci flory bakteryjnej. Na skórze sromu występuje nawet do 10 000 pożytecznych mikroorganizmów na 1 cm2. Bakterie? Pożyteczne? Tak! Kolonie bakterii normalnie bytują na naszej skórze. Nie czynią nam żadnej szkody, a dzięki ich dużej ilości zapobiegają rozmnażaniu się tych drobnoustrojów, które choćby potencjalnie są dla nas szkodliwe. Kiedy ich ilość spada, patogenne mikroorganizmy maja pole do rozmnażania się i wywoływania podrażnień i stanów zapalnych. Ponadto sama nasza skóra broni się przed nadmiernym rozwojem patogenów. Barierę ochronną stanowi jej zasadowy odczyn, jak również substancje zawarte w wydzielinie gruczołów łojowych.

Co sprzyja podrażnieniom i stanom zapalnym okolic intymnych?

Przyczyny mogą być bardzo różne:

  • niewystarczająca, ale i nadmierna higiena intymna;
  • stosowanie niewłaściwych, podrażniających lub uczulających kosmetyków;
  • częste stosowanie środków odkażających, np. po goleniu okolic intymnych;
  • zbyt obcisła bielizna, bielizna ze sztucznych materiałów;
  • zakażenia mieszków włosowych związane z goleniem okolic intymnych;
  • zabiegi kosmetyczne na okolicach intymnych;
  • stosowanie prezerwatyw (np. uczulenie na środki zwilżające);
  • długa i intensywna jazda na rowerze! (niedopasowany rozmiar siodełka, niewłaściwa odzież);
  • noszenie kolczyków i tatuaże w okolicach intymnych.

Chcąc poradzić sobie z podrażnieniami, musimy przede wszystkim wyeliminować czynnik sprawczy. Jeśli nie jest to możliwe, postarajmy się znaleźć alternatywę, która nie będzie wpływała szkodliwie na skórę okolic intymnych.

W łagodzeniu podrażnień okolic intymnych mogą pomóc nam preparaty ziołowe. Zioła działają przeciwzapalnie, łagodzą świąd i pieczenie, przyspieszają leczenie niewielkich uszkodzeń skóry.

Zioła polecane przy podrażnieniach skóry okolic intymnych

Stosując zioła, można wspomagać leczenie tych stref i zapobiegać stanom zapalnym. Polecanym sposobem są parówki, nasiadówki, kąpiele w ziołach, a także przemywanie okolic intymnych naparami ziołowymi.

  • Rumianek – olejek zawarty w rumianku posiada w składzie chamazulen, a także cholinę, które działają przeciwzapalnie i ściągająco. Rumianek łagodzi podrażnienia.
  • Kora dębu – wysoka zawartość garbników działa ściągająco, a także minimalizuje stany zapalne. Kora dębu łagodzi świąd, pieczenie i ból.
  • Szałwia – podobnie jak kora dębu posiada w swoim składzie garbniki oraz m.i. tujon, cyneol, flawonoidy i fenolokwasy, które działają ściągająco.
  • Nagietek – bogactwo składników czynnych powoduje, że nagietek to jedna z najbardziej uniwersalnych roślin leczniczych. Działa ściągająco.
  • Ziele rdestu ptasiego – dzięki wysokiej zawartości garbników działa w stanach zapalnych błon śluzowych, zawiera krzemionkę, która przyspiesza gojenie ran.
  • Ziele krwawnika – zawiera chamazulen, flawonoidy, garbniki, cholinę, witaminę C. Łagodzi i ułatwia gojenie niewielkich uszkodzeń skóry.

Zioła te warto stosować zawsze, kiedy okolice krocza z jakiegokolwiek powodu są lekko podrażnione, aby nie dopuścić do infekcji wtórnych. Należy jednak zawsze zwracać uwagę na to, czy nie wywołują uczuleń! Można używać ich jako monopreparatów, ale warto korzystać z gotowych mieszanek.

Konsultacja merytoryczna: lek.med. Barbara Leszczyńska

Polecane artykuły

Właściwości ziół

Morwa biała

Morwa biała bogata jest w białka, węglowodany, wapń, żelazo, kwas askorbinowy, β-karoten, tiaminę, kwas foliowy…

Więcej
Właściwości ziół

Szałwia

Czerwono kwitnącą szałwię (Salvia farincea) znamy z kwietników, ale szałwia lekarska (Salvia officinalis) ma fioletowe…

Więcej
Właściwości ziół

Skrzyp polny

Skrzyp, z uwagi na działanie moczopędne, wchodzi w skład wielu mieszanek ziołowych o działaniu wspomagającym…

Więcej
Ziołolecznictwo

Historia ziołolecznictwa

Zioła towarzyszą człowiekowi od początku historii, każda cywilizacja miała swój zestaw roślin jadalnych i leczniczych...

Więcej
Zioła a zdrowie

Zioła a higiena intymna

Podrażnienia, stany zapalne, infekcje – okolice intymne są bardzo podatne na wszelkiego rodzaju dolegliwości. Przyczyna…

Więcej
Zioła a zdrowie

Zioła a stany zapalne oczu

Pieczenie, zaczerwienienie, uczucie piasku pod powiekami, ropna wydzielina to najczęstsze objawy stanu zapalnego oczu. Ulgę…

Więcej
Zioła a zdrowie

Zioła a stany zapalne jamy ustnej i gardła

Stany zapalne jamy ustnej, przyzębia i gardła dobrze reagują na leczenie naturalnymi preparatami. W takich…

Więcej
Właściwości ziół

Głóg

Lecznicze właściwości głogu były znane starożytnym Grekom, a średniowieczna medycyna...

Więcej
Zioła a zdrowie

Zioła a trawienie

Tempo życia, złe odżywianie, stres, zanieczyszczenie środowiska, siedzący tryb życia – to wszystko wpływa negatywnie…

Więcej